मैं अब इन प्रतिज्ञानों को अपने जीवन में जादू का काम करने की अनुमति दे रहा हूं
मैं निम्नलिखित पुष्टिओं से तत्काल परिणाम देख रहा हूं
ये पुष्टिएं मेरे अवचेतन मन पर आसानी से प्रभाव डालती हैं
मैं अब अपने शरीर में इन पुष्टियों के काम करने का प्रमाण देख रहा हूँ
मैं अब इन पुष्टियों से स्थायी परिणाम देख रहा हूं
मैं स्वस्थ हूँ
मैं ठीक हो गया हूं
मैं अपने स्वस्थ, सक्षम शरीर के लिए कृतज्ञता से भरा हूं
मेरे शरीर का सारा दर्द अब ठीक हो गया है
मेरा शरीर अब नई ऊंचाइयों पर पहुंच रहा है
मेरे शरीर में अब सुधार हो रहा है
मैं पहले से कहीं अधिक मोबाइल हूं
मेरे जोड़ अब सारा तनाव दूर कर रहे हैं
मेरा शरीर अब आराम कर सकता है
मैं अब बेहतर महसूस कर रहा हुँ
मैं और भी बहुत कुछ करने में सक्षम हूं
मुझे अपने शरीर की कार्यक्षमता से प्यार है
मैं पूरी तरह कार्यात्मक शरीर पाने के लिए बहुत आभारी हूं
मैं बहुत आभारी हूं कि मैं हर दिन अपने शरीर में सुधार देख रहा हूं
मैं अपने शरीर से प्यार करता हूँ और मेरा शरीर मुझसे प्यार करता है
मेरी मांसपेशियाँ अब शिथिल हैं
मेरे शरीर में रहना अच्छा लगता है।'
मैं अपने शरीर के लिए बहुत आभारी हूं
मैं कुदरत का एक चमत्कार हूं
मैं ईश्वर का चमत्कार हूं
मेरा होना अच्छा लगता है
मैं मेरे होने के लिए आभारी हूं
मैं अपने शरीर के लिए सदैव आभारी हूं
मेरा शरीर एक मंदिर है और मैं इसे अभी देख रहा हूं
